如何在 Mac 上使用 VLC 同步字幕并修复延迟

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1 月 30, 2025
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VLC 是一个流行的媒体播放器，让您可以添加字幕来观看您喜爱的视频，同时享受爆米花。不过，有时候外部字幕可能无法与音频同步，这会影响您的观看体验。

例如，字幕出现得太晚，在讲话之后才出现。幸运的是，您可以在 VLC 中更改字幕的速度。您可以使用键盘快捷键或者通过播放器的设置手动修复延迟。

在本文中，我们将详细介绍这两种方法，以便您在享受喜爱的零食观看电影时，不会错过任何重要的情节。

如何使用键盘快捷键调整 VLC 媒体播放器中的字幕延迟

VLC字幕延迟可以通过键盘快捷键进行调整。这是一种方便的方法，可以在50毫秒的间隔内快速调整音频和字幕的同步。

以下是如何更改字幕速度的方法：

  • 如果字幕比音频提前，按键盘上的J键。这将延迟字幕50毫秒。
  • 如果需要加速字幕以赶上音频，请按键盘上的H键。
VLC正在播放视频

您可以按住任意一个按钮，直到字幕同步正确。由于字幕只会改变50毫秒，所以找到正确的时间可能需要一段时间。

如果您想更改快捷键，请按照以下步骤操作：

1. 单击菜单栏中的 VLC 媒体播放器，然后转到首选项 > 热键。

2. 单击“字幕延迟增加”或“字幕延迟减少”。

3. 按下您想要替换当前快捷键的键，然后单击“确定”。

VLC 播放器的首选项 - 热键子菜单

如何通过“字幕轨道同步”选项在 Mac 上同步 VLC 的字幕

如果您不想打开 VLC 的设置进行更改，第一种方法非常适合您。但是每次关闭播放器时，VLC 字幕延迟都会重置。

由于延迟只会改变 50 毫秒，所以一遍又一遍地调整字幕时间可能会令人沮丧。

相反，您可以更精准地调整字幕延迟。VLC 允许您在设置中手动更改速度。

操作方法如下：

1. 单击菜单中的 VLC 媒体播放器，然后转到窗口 > 轨道同步。

2. 在“字幕轨道同步”旁边的框中，输入您认为可以正确调整速度的数字。

Track Synchronization in the VLC

3. 如果音频落后，请输入正数。如果字幕落后于音频，请输入负数。

如果您知道需要输入什么数字才能确保字幕与音频完美同步，那么这种方法非常有用。

请记住，就像第一种方法一样，关闭 VLC 将重置轨道同步。

您可以将字幕硬编码到视频中，但这有点复杂，而且即使您已经修复了延迟，如果某些地方的字幕不同步，这也无济于事。

永久解决字幕不同步问题，有赖于 Elmedia Player 的帮助

如果您不想每次打开 VLC 应用程序时都更改字幕速度，我们建议切换到 Elmedia Player。这是一个更持久、更方便的解决方案，可以解决影响观看体验的问题。

Elmedia Player 不需要您每周下载新更新、浏览互联网以查找丢失的编解码器或转换文件格式以使视频正常工作。

它能够播放您能想到的每种格式，并且由于其提供的大量功能，与音频同步字幕将永远不是问题。一切都为 Mac 完美优化，无论是 Intel 还是 Silicon。

在您的 Mac 上设置 Elmedia Player

以下是如何在 Mac 上设置 Elmedia Player 的方法：

1. 从官方网站或App Store下载Elmedia Player。

2. 单击刚刚下载的 (.dmg) 文件，然后将 Elmedia Player 拖到应用程序文件夹以完成安装。

3. 如果您还没有准备好为该软件付费，请打开 Elmedia Player 并单击“在免费模式下继续”。

Elmedia player after installtion

4. 现在将您想要播放的视频拖放到 Elmedia Player 上。或者，单击菜单栏中的文件并转到打开。单击您想要播放的视频，然后单击打开。

Elmedia Player’s interface

5. 您也可以将视频拖放到 Dock 中的 Elmedia Player 图标上。Elmedia Player 具有多种播放功能，旨在让您的观看或聆听体验尽可能方便。

以下是它可以播放的一些文件格式：

  • .flv
  • .mkv
  • .mp4
  • .mov
  • .mpg
  • .avi

在 Elmedia Player 中同步字幕

如果您已经为视频下载了字幕文件，但字幕不同步，可以通过以下方式在 Elmedia Player 上调整延迟：

1. 播放视频后，点击菜单栏中的“字幕”，然后转到“字幕轨道”>“从文件添加”。

2. 突出显示字幕文件并单击“打开”以启用字幕。Elmedia Player 支持多种不同的字幕文件格式，例如 .srt、.ass、.txt、.ssa 等。

3. 现在在视频播放器中，单击小齿轮图标。

Elmedia Player’s window

4. 在“字幕延迟”旁边的框中，输入一个正数或负数（取决于字幕是落后于还是领先于音频）来使字幕变快或变慢。

Elmedia Player - Playback settings pop-up

5. 或者，单击向上或向下箭头来延迟或加快字幕。

6. 完成后，选中“保存这些设置以供其他播放会话”旁边的框。这样，即使关闭 Elmedia Player，您的设置也不会重置，并且您不必重新同步字幕。

Playback settings for Subtitles delay in Elmedia

如果您的视频没有字幕，您可以直接从 Elmedia Player 中轻松下载。以下是方法：

1. 播放视频并单击菜单栏中的“字幕”，然后转到“字幕轨道”>“从 OpenSubtitles.com 下载”。

Elmedia Player - Subtitles Menu category

2. 几秒钟后，它会在同一个下拉列表中显示从 OpenSubtitles.com 下载的字幕列表。注意：如果它找不到您的视频的任何字幕文件，它会显示“未找到任何内容”。

3. 单击任意字幕即可开始观看视频！

Elmedia Player - Subtitles downloaded

请注意，使用 Elmedia Player 的专业版，当您开始播放视频时，它会自动下载正确的字幕。

在 OpenSubtitles.com 上注册将允许您下载任意数量的字幕文件。不注册的话，每天将限制下载 200 个文件。

Elmedia Player 会自动检测字幕文件的编码，但如果不能（因为字幕写得不好）它会要求您手动选择编码。

未选择正确编码将导致字幕错误，即您将看到奇怪的符号和字符。

准备好在 Mac 上无障碍观看视频了吗？Elmedia Player 满足您的需求！了解更多关于其字幕功能并立即安装它！

结束语

在视频中添加与音频相匹配的字幕可以提升您的观影体验，尤其是当您在学习英语时。

VLC字幕不同步问题可能会很令人沮丧，但幸运的是，您可以通过使用快捷键或通过设置更改速度来解决此问题。

这两种方法都是可行的，但一旦关闭播放器，您的设置将不会被保存。

为了让观看电影和电视剧更方便，我们建议使用Elmedia Player，它允许您同步字幕并保存设置。它还可以让您下载新的字幕文件而无需打开其他任何应用程序。

凭借其用户友好的界面和广泛的字幕功能，您可以轻松观看视频而无需不断尝试匹配字幕和音频。

常见问题

您可以通过按快捷键 H 和 J 来修复 VLC Mac 中的字幕延迟。您也可以在“字幕轨同步”设置中手动更改。另外，您可以下载 Elmedia Player，它将保存您的字幕设置，甚至下载新的字幕文件。

在VLC中自动同步字幕的唯一方法是下载与音频正确匹配的文件。除此之外，您必须使用快捷键手动调整延迟或调整字幕轨道同步设置。最好的选择是下载Elmedia Player。